Behandling                                                        Behandling




Før behandling:

1. Drik gerne et glas vand inden behandling.

2. Jeg har håndklæder, men foretrækker du dit eget, må det gerne medbringes.
3. Undgå så vidt mulig rygning i timerne før og efter behandling, da det mindsker

    iltoptagelsen pga blodårerne trækker sig sammen og forringer derved effekten

    af massagen.
4. God hygiejne vil jeg sætte pris på.


Under behandling:

1. Første gang udarbejdes en journal, som ajourføres efter hver behandling.

   (Har tavshedspligt)

2. Massage i 30, 60 eller 90 minutter med vægt på spændinger og ømhed.
3. Dernæst 5 minutters hvile på massagebriksen.
4. Afslutning med et glas koldt vand - affaldstofferne skal ud af kroppen.

Efter behandling:

1. Man kan godt være lidt træt og omtåget efter massage, men det er en sund

    reaktion, da det er et tegn på, at kroppens selvhelbredende evner aktiveres.
2. Efter massage er det vigtigt, at du drikker meget vand, da det fremmer

    udskillelsen af affaldsstoffer.
3. Derudover kan du opleve ømhed, fordi mælkesyre fra spændte muskler frigøres.
4. Blå mærker kan også opleves, da overflade kapilærene (bitte, bitte små

    blodkar) kan briste under massagen.

Behandlingen bliver ALTID tilpasset individuelt.                                                    

Bestil tidhttp://timecenter.com/bodyrespons